桃子含有丰富的维生素和矿物质，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4—6倍。也具有补益气血、养阴生津的作用，所以孕妇少量服用是有利的。但不宜多吃，桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。