膝盖疼并且不能弯曲具体如何治疗，应该查明原因才可以进行针对性治疗。如果是中老年人群考虑是由于骨性关节炎产生，首先避免膝关节过度受力，同时减轻自己的体重，避免长时间下蹲或者是反复上下楼梯，也可以给予局部中药熏洗，选择理疗仪、微波仪进行治疗，必要时可以到医院选择膝关节内注射玻璃酸钠，能够有助于营养软骨营养滑膜，并且可以减轻不适的临床症状。对于情况特别严重，那么患者只能够到医院尝试微创的手术治疗，甚至是选择关节置换术。如果是年轻人发生这种情况，考虑是由于半月板发生损伤引起的，如果轻度的半月板损伤可以尝试保守治疗，口服软骨保护药物，也可以配合着活血镇痛一类的药物，对于严重的可能需要做关节镜半月板的修整手术。