断奶对婴儿来说是一个非常重要的事情，有“第二次母婴分离”之说，它不仅是食物品种、喂养方式的改变，更对婴儿的心理发育有着重要的影响，是婴儿生活中的一大转折。一般来说，在宝宝生后4～6月左右添加辅食后，到1岁时，辅食提供的营养和能量基本能满足宝宝的需求，此时是最佳的断奶年龄；有的母亲奶水充足、宝宝生长发育良好的话，断奶时间也可酌情往后推，但也不宜迟于1岁半左右。