月经周期是两次月经第一天间隔的时间为一个月经周期，正常月经周期平均值28天一个周期，提前或推迟一周均属于正常，周期21-35天都是正常的。如果月经提前一周以上，连续2-3个周期出现月经提前，需要在月经第2-5天时进行空腹抽血检查性激素六项，了解卵巢功能帮助判断月经不调原因，根据结果在医生指导下用药。调理月经周期的药物属于雌孕激素类药物，不宜随意服用，以免引起异常撤退性出血、不规则出血及月经紊乱，平时需要注意饮食，少吃甜食，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当锻炼身体，控制体重指数在正常范围，保持生活作息规律、不要长期熬夜等，都有助于正常月经的维持。