正常鼻炎临床症状比较多，比如常见的鼻腔通气不好，嗅觉力减退，还有头晕头痛。在饮食方面的话，建议是多吃蔬菜和水果，比如常见的水果蔬菜的话都是可以的，像萝卜，白菜，青菜；水果方面可以多吃一些苹果，梨，火龙果等。一般蔬菜和水果它具有比较丰富的维生素，对身体健康是有帮助的，而且还具有治疗鼻炎的一个辅助性的一个作用。但是单纯的一个是饮食调整的话，他是很难达到一个质特别好的一个效果，所以还是需要配合药物来进行治疗的。