如果避孕药吃多了，可采取以下方式进行调理。1、首先要停服避孕药，多喝水，适当的进行运动，加快机体的代谢和药物排出；2、养成良好的生活方式和饮食习惯，保持心情舒畅、不要熬夜、清淡饮食、不吃辛辣刺激生冷食物、不喝浓咖啡、作息规律。3、若患者有不规则阴道出血或月经紊乱症状，要尽早到医院进行治疗。要在专业医师指导下口服乌鸡白凤丸、云南白药、黄体酮等药物来止血、调节月经。4、建议患者以后切勿滥用避孕药，要在专业医生指导下使用，若是有长期的避孕需求，可以放置节育环。