扭伤是指肢体关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。属于中医学“伤筋”范畴。大多发生于关节部位。其病因多由剧烈运动或持重过度、跌仆、牵拉以及过度扭转，使受外力的关节超越正常活动范围而引起的关节周围软组织损伤，经气运行受阻，气血瘀滞而致局部肿痛，甚至关节活动受限。老人脚扭伤了用针灸管用吗？老人扭伤怎么办，一起和漂亮女人街看看吧。

1.针灸治疗软组织扭挫伤效果良好。受伤后适当限制扭伤局部的活动，避免加重损伤。

2.扭伤早期应配合冷敷止血，然后予以热敷，以助消散。

3.病程长者要注意局部护理。运动宜适度，避免再度扭伤。局部要注意保暖，避免风寒湿邪的侵袭。

指针加艾灸

1.取穴：主穴：阿是穴。

2.治法：以拇指腹按压阿是穴，由轻渐重，患部有酸胀得气感后持续1分钟～2分钟，并缓慢放松，反复5～7次后施以插法，亦由轻到重，得气后持续0.5分钟～1分钟并缓慢放松，配合指揉法。然后施隔姜灸4壮～6壮，灸毕于局部回旋揉动片刻。每日1～2次。

腕踝针

1.取穴：主穴：踝上6区、5区。踝上6区位置：踝关节上3寸，跟腱外侧。踝上5区位置：相当于绝骨穴。

2.治法：腰部正中扭伤取6区，两侧扭伤取5区。单侧痛针一侧穴，双侧痛针两侧穴。以1.5寸30号毫针，速刺进皮后将针放平，紧贴皮肤表面向上进针，以患者不感到酸、麻、胀、痛感为度，否则为进针过深，应退出重针。针深1寸，留针30分钟。

老人脚扭伤是可以针灸的，去正规医院治疗，生活中也要学习老人居家安全小知识。