秋季清热祛湿的汤品：

1.红豆薏仁汤：能清热除湿，利水消肿，健脾益胃。

2.茯苓红枣粥：有利湿健脾、养血安神的功效。

3.玉米须泥鳅汤：可补中益肾、平肝清热。

湿热体质的原因：

1.情绪不佳、长期忧思过度会伤及脾胃，产生湿热。