1.1、桂圆红枣，冬天饮用桂圆红枣茶，不仅可以暖胃还可补血益气、明目;

2.2、红茶，冬天适合饮用红茶，红茶茶性温和，具有暖胃的作用，缓解手脚冰冷;

3.3、白茶，白茶具有清心明目的作用，有安定心神的作用，还可缓解疲劳，提高精神力。