没有自然丰胸的方法，这是不可能实现的，由于胸部、乳房的大小受人种的影响，比如欧美人种、欧罗巴人种，他们先天的就比东方人乳房要大，这是无法改变的。乳房大小跟遗传因素有关系，如果你母亲是大的乳房，那么你的乳房大的几率较大，如果你母亲的乳房不大，那么你乳房大的几率就很小，乳房大小受这两大因素影响。生长发育期的营养状况也是影响乳房大小的因素，如果胖，脂肪充盈在腺体组织里会显得乳房会大，如果是很瘦，乳房基本上是腺体组织。任何方法都不可能使乳房有大的增长，这做过很多的研究，乳房增大是不可能的。

胸部的发育与遗传因素、激素水平、体形都有一定的关系，丰胸的方法有假体丰胸也有自体脂肪丰胸，需要根据具体情况进行选择，只有适应于求美者的个性化方案，效果才能最好。1、假体丰胸。是将假体植入胸部，起到隆胸的目的。假体丰胸效果稳定，但由于假体属于异物，可能会出现一定的排异反应。2、自体脂肪丰胸。是利用自身多余的脂肪，填充到胸部，达到隆胸的作用。自体脂肪丰胸虽然没有排斥反应，但由于存在一定的脂肪成活率，效果会有一定的差异。