一般耳后淋巴结疼痛，这种情况下，一般考虑是炎症。首先检查后颈部以及耳、头枕部、皮肤有无破溃或发炎的情况，可以先给予抗炎治疗。如口服头孢类消炎药，观察有无变化，如果疼痛好转会减轻，继续服用就可。如果疼痛没有好转，都应该去医院就诊，通过检查，明确淋巴结疼痛的具体原因，再给予治疗。同时在这期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要过度刺激疼痛的淋巴结。注意休息，不要熬夜，同时要以清淡饮食为主，还要注意定期观察。