脖子左侧出现疼痛的原因主要有以下几种：一、落枕：如果晚上睡觉时姿势不当或者枕头高度不合适，很容易出现落枕，这种原因导致的疼痛可以通过按摩缓解，也可以不予治疗，待其自愈；二、颈椎病：颈椎病患者的颈部往往存在气滞血瘀的现象，当劳累过度、受凉或者情志不畅时，很容易诱发疾病，导致脖子一侧疼痛。需要通过活血化瘀通络的药物治疗；三、扭伤：当患者在运动时，脖子扭动幅度过大，可能会导致扭伤，出现左侧脖子痛。可以使用针灸或者拔罐治疗。