月经量少发黑一般是宫寒或内分泌失调的原因，首先应配合医生做好全面检查，如妇科B超检查、激素6项检查等，必要时请中医通过望闻问切等方法诊断原因。而确诊原因是宫寒的话，可遵照医嘱使用暖宫祛寒和调经止痛等作用的中药调节。如是内分泌失调的原因，可针对医嘱使用激素类药物调节。不论原因是什么，平时都要注意休息，保持情绪平稳，保持饮食营养均衡，忌口辛辣和生冷的食品。