男性过度自慰需要尽早的戒掉自慰的习惯，男性长期过度的自慰会导致出现性功能障碍，引起阳痿早泄。还会引起泌尿系统的炎症出现，比如尿路感染、前列腺炎、精囊炎还会导致神经衰弱的出现。引起患者出现失眠多梦、健忘等不适症状。患者在戒掉自慰的习惯之后，应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。还要保证充足的睡眠和饮食营养。饮食的营养需要全面，不要有偏食、挑食的习惯。