老年人出现低压高的情况，通常是由于血管弹性不好所引起的，特别是老年人经常吃一些腌制类的食物，或者是高盐的食物，也会导致老年患者出现低压高的情况。患者一定要按照医嘱按时按量的服用降压药，是能够起到稳定血压的作用，而且要注意饮食起居的规律，避免熬夜和劳累，还要避免吃腌制类的食物，每人每日食盐量应该控制在6克以内，避免吃隔夜的蔬菜，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，还可以吃一些富含优质蛋白的食物，适当的进行一些体育锻炼，对于稳定血压也会有一定的帮助。患者还要注意保持心态的平和，避免焦虑紧张，避免情绪激动。