手臂筋脉鼓起来，主要考虑为生理性的静脉曲张。有可能是由于静脉回流障碍，导致的血流量增大，影响的静脉扩张。如果没有出现疼痛不舒服的症状，这种情况属于正常的，不需要治疗。平时尽量要注意休息，不要过于劳累。因为平时干体力活，血液供应丰富，会出现这种情况，脂肪少也会影响。如果平时比较瘦弱，要注意多吃一些高蛋白、高营养的食物。