恐惧症可以通过服用抗抑郁的药物缓解，也可以到专业的心理科进行心理上的疏导。恐惧症可能是遗传因素的引起，也可能是在小的时候没有得到充足的关心和关爱导致的。如果在儿童时期父母离异或者是父母经常打骂孩子，就有可能导致孩子心理极度缺乏安全感，从而引起孩子胆小和羞怯的性格。会表现为害怕与他人交流，也不敢去人多的地方。