膝盖后面肌肉有疼痛，可能是因为有关节劳损，运动过度，肌肉拉伤，或者是一些窝窝囊肿、半月板损伤等情况。具体疼痛的部位和产生疼痛的原因，可以去医院的骨科当面检查一下，看一下有没有膝关节内部的一些病变，比如说关节积液、窝窝囊肿、骨关节炎或者是肌肉劳损、拉伤等情况。一般可以做一个关节部位的磁共振，可以比较清晰的看出具体的疼痛的原因。一般需要休息，制动，避免剧烈的跑跳劳力活动，可以应用一些抗炎止痛的药物缓解一下。