头两侧痛，常见的疼痛类型一般有头两侧出现搏动性疼痛或者出现两侧的胀痛，具体的原因也不完全相同：1、搏动样的头痛，多数见于血压升高或者疲劳、吸烟、饮酒、喝茶、喝咖啡或者精神紧张，这些造成血管壁受刺激。2、双侧的胀痛，如果伴有紧箍感，有可能是肌肉紧张，出现的紧张性头痛，采取的治疗方案也不完全相同。另外，还需要看是偶然出现，还是经常出现：1、如果偶然出现，一般规律休息，避免不良刺激就可以了。2、如果经常出现，需要警惕是不是偏头痛，如果发作频率很高，到医院咨询医生是不是需要药物治疗。