胸外扩是指乳房向两边生长，不形成乳沟，是乳房畸形的一种。胸外扩形成原因大多数是由于先天所形成的，也有后天所形成的胸外扩。胸外扩的患者不必过于担心，胸外扩是可以通过后期的方式来进行治疗的。平时可以做一些扩胸健胸的运动，可以多吃一些豆制品，生活中可以穿一些有利于塑胸的内衣，一定要保持一个积极的心态，要长时间的进行锻炼，服食那些饮食才能帮助我们恢复胸外扩。