大便出血但不疼痛，可能是由于多种原因造成，最常见的病因是肠炎、消化道出血、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃烂等病症引起。针对于这几种病情，建议患者到医院做检查，先查明是哪种病情而引起的症状，根据病情的症状进行治疗。在医生的指导下服药或者手术治疗，可以缓解病情。患者平时要注意饮食习惯，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以有效保护胃黏膜不受损伤。平时可以多吃养胃的食物，比如豆腐、白菜等，还可以多喝开水、蜂蜜水，既可以养胃又可以暖胃，饭后喝益生菌有助于改善胃肠道的菌落，使胃更加健康。