子宫全切术后，便秘的缓解，要注意以下几点，首先，饮食上要注意多进食粗纤维的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等等，同时，要注意保持良好的排便习惯，第三，日常生活中要多饮水，增加粪便的含水量，使粪便软化，容易排出，第四，尽量增加活动，根据自己的体质进行适当的活动，可以有效的缓解便秘。如果上述方法仍然不能缓解，可以借助于药物通便治疗。