下半身酸痛常见的原因：一、慢性劳损、全身炎症反应，如：感冒、发烧等引发。二、肌肉、韧带、关节等慢性损伤也会出现酸痛不适。三、运动量过大、重体力活动夜间休息，都会出现下半身酸痛可能。建议尽早卧床休息，避免下地负重活动。若伴有慢性疾病，如类风湿性关节炎急性期，则会出现疼痛肿胀，活动受限。避免食用动物内脏、海鲜等诱发痛风急性发作的情况，才能够有效的避免下半身疼痛。