喝热水、腹部热敷等月经来的时候，由于子宫内膜脱落造成子宫的收缩，可能会引起比较疼痛的情况。一般分为轻度和重度的疼痛，轻度的疼痛可以喝热的开水、红糖水，进行腹部的按摩、热敷，都可以进行缓解；重度的疼痛可以口服一定的益母草合剂，加速子宫内膜的脱落，改善子宫收缩引起的疼痛，还可以口服布洛芬缓释片或者胶囊进行止痛。止痛的药物一般代谢会非常的快，会在4个小时左右慢慢的代谢掉，不会影响身体的健康。尽可能在月经来的前一周或者月经来的时候，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免加速疼痛的发生。