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喝热水、腹部热敷等月经来的时候,由于子宫内膜脱落造成子宫的收缩,可能会引起比较疼痛的情况。一般分为轻度和重度的疼痛,轻度的疼痛可以喝热的开水、红糖水,进行腹部的按摩、热敷,都可以进行缓解;重度的疼痛可以口服一定的益母草合剂,加速子宫内膜的脱落,改善子宫收缩引起的疼痛,还可以口服布洛芬缓释片或者胶囊进行止痛。止痛的药物一般代谢会非常的快,会在4个小时左右慢慢的代谢掉,不会影响身体的健康。尽可能在月经来的前一周或者月经来的时候,少吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免加速疼痛的发生。