现实生活中，老年人相比年轻人来说，身体各方面的机能都会有所下降。那么，哪些补品提高老人免疫力？下面小编就来介绍一下这方面的问题。

通常可以多吃些乳酸菌饮料。

而抵抗力低下人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。 能提高免疫力的食品:

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸;

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用;

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。