引起小腿关节痛的原因有膝关节滑膜炎、半月板损伤、退行性骨关节炎。具体如下：1、膝关节的滑膜炎：见于年轻的患者，进行过量的体育运动，或者在体育运动前没有做足充分的热身准备，容易使关节受到的负荷在短期内增高，会引起滑膜刺激，而表现为滑膜的急性炎症，会出现小腿关节的酸胀、疼痛，有时还会伴有肿胀感。2、半月板损伤：多发生在体育运动当中，比如急性膝关节扭伤，会出现膝关节的疼痛，伴有关节的弹响，严重时还会伴有关节交锁。3、退行性骨关节炎：多见于老年患者关节软骨磨损，软骨对负荷有吸收作用，软骨缺损的时候，关节内容易应力集中，会出现运动痛、静息痛的情况。