女性膝盖一冷就疼痛，一般最常见的原因是天气降降温，引起膝关节部位的血管收缩，血管收缩以后，膝关节的血液供应就会减少。血液供应减少以后膝关节就会出现一些无菌性的炎症，进一步引起膝关节的疼痛。一般来说，如果疼痛比较轻的话，应该注意膝关节的保暖，可以做膝关节局部的热敷热敷，可以扩张膝关节部位的血管，增加膝关节周围的血液供应，促进膝关节周围肌肉软组织劳损的恢复，减轻疼痛，还可以做一些康复理疗相关治疗。比如说针灸，推拿，按摩等等，还可以佩戴膝关节的护具进行保护，护具可以分散膝关节受到的外力限制膝关节的活动范围，减轻膝关节的疼痛症状，如果膝盖受冷，以后疼痛比较严重，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说酸芬酸钠，洛索洛芬钠还可以过。口服一些软骨保护的药物，比如说氨基葡萄糖胶囊，同时还应该积极的抗骨质疏松治疗，比如说口服碳酸钙d3颗粒等等。