胃内有胀气，说明气体在胃内有淤积，无法排出来，跟胃的蠕动排空能力差有直接关系，这种情况，可以通过以下方面来调理：一、在饮食上要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不能喝酒。二、要注意腹部的保暖，可以用顺时针方向按摩上腹部以促进胃的蠕动和排空。三、在药物上，可以用马来酸曲美布丁加兰索拉唑加金双歧等药物来调节，可以服用西甲硅油散来吸附胃内的气体，以促其排出来。