患者蹲下起来膝盖疼，考虑是你膝盖部位在外伤。另外，长时间从事重体力劳动，导致半月板交叉韧带出现损伤，也会造成疼痛症状或者是周围的韧带出现了炎症反应，进而导致疼痛，尤其是在屈伸活动时疼痛明显。对于这种情况，应该积极的完善相应检查，主要是以药物治疗为主，也有可能是因为强烈的运动所导致的膝关节周围韧带受伤，进而出现屈伸活动受限或者疼痛，此种情况应该注意休息，可以配合局部的推拿、按摩进行治疗。