为了能够更好的怀孕，在孕前需要做检查，要服用叶酸，也可以进行健康的生活方式，避免感染，避免不良外界物质的接触，也避免放射线或者环境的不良因素的影响。在医院也可以做常规的孕前检查，比如妇检、白带常规、宫颈的防癌检查，B超可以了解子宫及附件的情况，排除器质性的病变，也可以检查TORCH，即宫内感染的一些指标。再就是在月经前的14天左右，这是排卵期，这个时候禁烟、禁酒、采取同房，就有利于妊娠。