出现腿膝关节酸痛的原因，主要有以下几个方面：第一，膝关节的劳损引起的。多是由于受凉、劳累、长时间的站立，或者是走路导致的，可以给予局部的热敷，外用一些活血化瘀的膏药涂抹。平时多注意休息，慢慢就会改善。第二，膝关节的滑膜炎，或者是软骨损伤导致的。平时避免久蹲、久站，可以口服保护软骨的氨基葡萄糖胶囊，以及钙片；也可以进行局部的理疗、红外线照射，效果也不错。第三，痛风或者是类风湿性关节炎。需要进一步地进行类风湿因子和尿酸的检查，来明确诊断。平时应该注意清淡饮食，可以进行中药以及抗免疫的药物，进行调理治疗。