下雨天出现腰疼症状，通常提示腰部有筋膜炎症。腰背肌筋膜炎也就是俗称的腰肌劳损，容易在过度劳累以及天气变冷或者下雨时，出现腰部疼痛、腰部僵硬无力、活动受限等典型症状，可以通过相关的外治疗法进行有效的改善，通常可以配合针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法、热敷疗法、药物敷贴疗法等治疗，加强腰部的气血循环，促进筋膜炎症的吸收，有效缓解腰痛。腰部筋膜炎容易反复发作，建议患者日常可以去游泳，加强腰部肌肉力量。