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小脑萎缩怎么运动
北海以南春未眠 2024-03-31 21:21:42
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北海以南春未眠 2024-04-01 17:25:43

小脑萎缩可以进行的运动,包括平衡训练和步态训练等。小脑的主要功能是维持机体的平衡功能,以及协调躯体的随意运动。当小脑萎缩时主要表现为平衡障碍,比如走路不稳、醉酒样步态等。因此在运动方面可以进行一些有助于锻炼平衡功能和步态的运动,在有人陪同的情况下进行慢走、原地踏步、高抬腿、踏步等,进一步的可以进行倒退行走,有助于训练平衡功能,进行太极拳以及瑜伽运动,也有助于改善机体的平衡以及协调功能。对于症状较轻的患者,还可以选择慢跑、打羽毛球、跳舞等运动。总之小脑萎缩患者进行运动有助于延缓疾病的进展,改善生活质量,但是一定要在专业医生的指导下进行,另外在进行运动时要有人陪护,避免摔倒。

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