一般手机本身带有很微量的辐射的，这点辐射剂量是不会对人造成伤害的。

如果能对人造成伤害，那么至少需要好几年一刻不停的靠近人体才有这种可能性的，所以是不会对人体造成伤害的，至于远离的，常规的距离就可以，也就是能手够到的距离就可以。

一般容易影响睡眠，会受到电磁波的辐射，对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头疼，失眠多梦和脱发。睡觉时尽量关机。