女生们为了让皮肤保持在一个不错的状态可谓是无所不用其极，不管是什么偏门的护肤方法都会去尝试。其实网上流传的很多方法是没有科学依据的，很多的方法甚至可能会对皮肤造成伤害。

网上流传用淘米水洗脸有很好的美容护肤作用这个说法由来已久，但还是有不少人对这个说法存在疑虑，认为这个说法并不太靠谱。那淘米水真的像传闻说的那样神奇吗？接下来，就和大家聊聊这个话题。

事实上，淘米水对于护肤确实还是有一定成效的，只是远没有网上说的那样神奇。从护肤的方面来说，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以有效分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

用淘米水洗脸可以在一定程度上清洁干净脸上的皮肤，并减少脸上的细菌。但是要注意，淘米水洗脸也有很严重的弊端，淘米水中含有的淀粉等物质容易残留在皮肤上，这就会很容易造成毛孔堵塞，所以在用淘米水洗完脸之后需要再用清水洗一次。

虽然用淘米水洗脸有一定的清洁效果，但还是建议在日常生活中不要经常使用淘米水来洗脸。因为米粒在采集的过程中表面也是非常脏的，里面有很多的灰尘和杂质，这就很可能会对皮肤造成刺激。尤其皮肤很敏感的话，还会导致面部的急性炎症。油性皮肤的人可以控制好频率，偶尔使用淘米水洗脸去掉脸上的油污。