误食重金属之后，应该多吃一些牛奶或者是豆浆，牛奶和豆浆里面的一些蛋白质能够和重金属相结合。虽然说蛋白质会出现变性的效果，但是也能够和重金属相结合，大大的减少重金属进入血液的数量。这样一来就能够防止出现中毒的情况，也能够减少重金属对神经的损伤。