喝酒不会发胖可以只喝酒不吃菜，或者只吃水果、凉拌菜、蘸酱菜、少量主食；选择喝热量低的酒：香槟酒、苹果酒；

在饮酒的时候，为了减少酒精摄入量，可以在喝完一杯后饮水，喝水有利于酒精代谢。