天麻是可以泡水喝的，天麻里面含有了较为丰富的天麻素，它的作用非常的强大，不仅可以安神补脑还可以控制血管的活性，促进血管的扩张，可以预防心脑血管疾病，同时还可以预防心肌炎等病症，天麻素的作用非常的广泛，还能够缓解神经性的头痛神经性的衰弱，控制血压等等。