1、天麻可以直接煮水喝，打碎研磨口服效果最好。

2、配合食材，食疗炖煮效果也好。

天麻炖鸡肉可以治疗身体虚弱、产后血虚头昏。

天麻炖猪脑可以肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂。