孕妇老做梦可能是因为在睡眠时，深睡眠较少、睡眠质量下降和深度不够引起的。人体在睡觉时，出现做梦的现象，这是正常的生理现象。当身体在睡眠时，处于深睡眠的时间较短、睡眠质量不高时，便会出现多梦的现象，可能会导致身体在第二天觉得疲惫。