体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数=18-25

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40

1、68米的正常体重：

18*1.68*1.68=50.8kg

25*1.68*1.68=70.5kg

即50.8kg-70.5kg为正常

但女生的骨架较小，所以应该50~55比较好。