抖音发视频配文字的方法是：

1、先登录一下抖音，打开要发布的视频；

2、点击一下左下角的“道具”，点击“新奇”，再选择有“T”字样的道具，然后点击视频的空白区域。

3、输入文字，点击“完成”，可以对文字的大小、位置进行调整即可。