路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。