福州闯红灯的处罚是，闯黄灯将被视作闯红灯，也要被记6分，同时处以二十元以上二百元以下的罚款。闯红灯是指机动车在相关路段违反红灯相位禁止通行规定，越过停止线并继续行驶的行为。