四大洋:太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋

五大洲:亚洲、非洲、欧洲、美洲、大洋洲

至于有七/八大洋五/七大洲等其他的说法，其实是把大洋分为南北两部分或把大洲再细分，如北太平洋、南太平洋等诸如此类，并没有有什么矛盾。