年轻人得了肾炎先要去医院检查确诊病因，再针对患者病发的诱因进行治疗。避免接触肾毒性药物或毒物，进行糖皮质激素或免疫抑制剂治疗，有高血压合并症者要采用合并症治疗。肾炎是很难及时治愈的，最好到医院泌尿科，肾内科正规的治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，不吃含蛋白质多的食物，不吃很咸的食物。应该有健康的生活方式和均衡的饮食习惯，忌抽烟、喝酒，适量的体育运动，增强自身的抵抗力。