如果病人出现了股骨头坏死的情况，平时一定要注意保暖，避免受凉，并且避免髋关节部位的外伤。还要避免患侧肢体过度受力的活动，以免导致股骨头部位缺血坏死情况的加重。在出现股骨头坏死以后不能够抽烟、喝酒，也不能够食用含过多食品添加剂的食物，并且避免喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，这种情况也会导致股骨头坏死情况的加重。在出现股骨头坏死以后，下地走路活动时最好应用拐杖或者是助行器来减轻患侧肢体的受力，避免股骨头部位过度的受到挤压，以缓解髋关节疼痛，延缓股骨头坏死的发展。