按摩百会穴可以有效增强人体免疫力，促进局部血液循环，有效增进新陈代谢，可以预防心血管疾病。但是由于百会穴处于深部位置，周围有十分坚硬的颅骨，所以经常按摩百会是有益于身体的，不会导致死亡。但按摩时需要注意力度，以免用力过度使得局部组织受损。