前段时间，网上一直流行着这样一种说法：“三岁分床睡，五岁分房睡”，不少家长都信以为真，并转发朋友圈，严格执行。

理由就是，分房晚的话对孩子的性格很可能产生很大的危害，让孩子变得太过依赖父母，缺乏独立性，严重的还会导致“性早熟”。那么，真相真是如此吗？

不然，美国一位权威的儿童睡眠专表示：“经过多年研究发现，儿童并不会因为长时间和父母或者是兄弟姐妹一起睡，而变得缺乏安全感、独立性差！”

因此，大家应该心下了然了吧？网传的那个“分房睡年龄”，实则就是在坑娃，家长信了也就输了——

婴幼儿时期和父母睡，不但不会产生不好的后果，反而还会有意想不到的好处，比如对性别的认同更为满意，更能管理好自己的情绪，更能勇敢地面对困难、挫折等等。很多外国的权威专家都这么认为。

其实，在孩子还小的时候，他们的身心都是相当脆弱的，这时期，家长们的一个重要任务就是给他们足够的安全感，为他们将来良好的发展奠定基础。

如果这个时期就和孩子分房睡，一来孩子一个人的时候会感觉到害怕，二来也会有一种“被父母抛弃”的感觉，无论哪一种，都会让孩子缺乏安却感，不但影响亲子关系，还会对孩子未来健全的人格和心智发育产生严重的伤害。

再者，也有专家这样说过：孩子分房睡其实并没有什么年龄期限标准，分房睡可以，但有一个至关重要的前提，就是孩子已经有了足够的安全感支撑，要不然强行分房只会起到反效果。

而怎样判断一个孩子是否有了安全感呢？根据年龄划分肯定是不对的。毕竟，每个孩子都是独一无二的，发育的快慢、多少都是不同的，心里的成熟也因人而异，如果草草的根据网上的“标准”来要求孩子，那不是在帮助孩子独立，而是在伤害孩子，望家长们周知。

一般来说，孩子身上有这几个特征了，才说明差不多可以分房了，家长们不妨试试。

1、孩子能够独立玩耍，享受一个人的时光了；

2、开始有了性别意识，知道“男女有别”了；

3、很依赖父母。

如果出现以上三个情况，一则说明孩子已经有了足够的安全感，而则也说明和父母之间的亲子关系很亲密了，这时期再分房，不会有什么坏处。

那么，家长们应该怎么做呢？不知道的父母可以这样试试看：

1、刚开始的时候，不要把孩子一个人留在屋里。而是坐在床前多陪陪孩子，还可以讲讲故事、唱唱歌，在你的陪伴下，孩子更能安心入睡。

2、孩子一个人成功睡一晚之后，家长第二天一定要及时给予表扬，并鼓励宝宝再接再厉。

3、持续陪伴、引导一个星期左右，大多数家长就能“功成身退”了，基本上孩子们就能适应一个人睡觉了。