脚崴了出现侧面脚筋疼痛的临床症状，需要嘱咐患者避免继续负重、卧床休息、抬高患肢，给予外侧涂抹酮洛芬凝胶，进行症状改善。或者喷云南白药气雾剂进行辅助治疗。在急性期除了涂抹药物，还需要给予冷敷、消肿、止痛。急性期过后，可以给予热敷，促进局部的血液循环，起到活血化瘀的作用。如果肿胀比较严重，可以口服草木犀流浸液片或者迈之灵，辅助治疗消肿。也可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片，进行消炎、止痛对症治疗，症状会逐渐改善。如果病情严重，也可以采取支具或者石膏外固定的措施，辅助病情恢复。